Zahnstein an sich verursacht keine Beschwerden. Er kann jedoch wesentlich dazu beitragen, dass die Zahngesundheit leidet.

Der Körper braucht eine Vielzahl an Nährstoffen, um richtig zu funktionieren. Dabei kann man zum Beispiel Makronährstoffe und Mikronährstoffen unterscheiden.

Mit einem Mittagsschlaf verhindert man das natürliche Leistungstief - und baut Stress ab.